生きる目的を探す痛い主婦の徒然日記

アラサー妊活中の主婦2ねん目。格差婚に苦悩しつつも夫と仲良く幸せに暮らせるよう日々努力しています。逆DVに悩む女性のサポート団体所属。妊活なう!→妊娠しました!

アンガーマネジメント

子供用ですが、図書館で借りてきました😊




怒りって基本的に幼いもののような気がします



感情をコントロールできないことも、幼いと思います。



怒りをコントロールすることは

どんな大人もほとんどの人が教育されてきていないことだと思うんです。



なので、子供用のアンガーマネジメントからお勉強します(*´꒳`*)笑



もう一冊借りてるので読み進めてお勉強したいと思いまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)