手紙をかくよ
妊活のHCG注射でホルモンバランスが変わったからか、イライラがおさまらず…😱
夫にもそのことは話していたのだけれど
言いようもない不安、憂鬱が続いて
モヤモヤイライラ…
すると夫に
「体調が悪いのはわかるけど、イライラを表に出さないでくれ!!」
と怒られる……
不穏な空気が続いていたのでついに喧嘩に発展💔
とにかく接触を少なくして、生理がくるまで待とう。でも顔を合わせるのも正直嫌だ…
ということで、カウンセラーさんに相談
「気持ちを、手紙にしてみては?」
と言われ書いてみる…
「好きだから、とか大事だからとかの言葉は?ヘッドフォンとかいらないから!!」
と添削され…
でも、喧嘩してる時に好きとか出てこない💦そんなの嘘でも出てこない😭
「じゃあ、大事だから伝えたくて手紙にしたって最初に書いてみたら?ほわ〜んと、書いてごらん」
で、書き直したのがこちら…
「愛がこもってる!手紙には愛を込める、敬語でね!」
たしかに😭
こうやって書いてみると、夫への不満が少し軽くなった気がする。
私、なんか、夫を好きな気がする←
手紙を渡すと夫が
「さっきまで悪魔みたいに感じてたけど、今は白く感じる。笑
俺は子供っぽいなって反省したわ…」
おお、仲直りできた😭
夫の理解がほんとに凄い…
きちんと努力できて、努力を受け取ってもらえる関係になれてきた…
少しずつだけど経験して、謙虚に
関係を築いていきたいと思います😢
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