10日間で2.5キロ痩せた(゚o゚;;
なぜでしょう?!(゚o゚;;
実家とマンションの往復が自転車で1時間だから…?
でも、痩せたい!と思ってジョギング1日6キロした日も500gも変動が無かったのに…(゚o゚
最近、少し食欲はないかな?
と思ってたのですが
今まで食べ過ぎだったんですかねw
今日のお昼は食欲が無いので、せめて辛い物で食欲増進!
思っていた以上に辛くて、なかなか食べきれず満足感が半端ないです(*´∀`*)
お昼からも頑張ります〜♪
なぜでしょう?!(゚o゚;;
実家とマンションの往復が自転車で1時間だから…?
でも、痩せたい!と思ってジョギング1日6キロした日も500gも変動が無かったのに…(゚o゚
最近、少し食欲はないかな?
と思ってたのですが
今まで食べ過ぎだったんですかねw
今日のお昼は食欲が無いので、せめて辛い物で食欲増進!
思っていた以上に辛くて、なかなか食べきれず満足感が半端ないです(*´∀`*)
お昼からも頑張ります〜♪
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