怒りを上手に発散する
日常的にイライラって募ったらしんどいですよね…
私的にイライラの原因って
*睡眠不足
*思うように物事が進まない
って結構大きいと思うんですよ~
他にももっとたくさんあると思いますが。
育児中めっちゃ寝不足なので昨日はイライラピークでしたw
眠いし部屋の片付け進まない(ワイルド坊やに邪魔されるw)
夫も話しかけてくる
セール品をネットで買いたいので
ちょっと静かにして~~~~~ってなりました( ;∀;)
結局、夫に
「私だって自由な時間くらい欲しい」
ってクドクド言ってしまいました…
今日仕事帰りの夫に「イライラしちゃってごめんね」
と謝ったら
「以前は有無を言わさずぶちぎれてたから成長したよ。
ちゃんとなにが嫌か説明できてたじゃん」
と(*´ω`*)
そっか。クドクド言ってしまったていうのは
夫からしたら説明になってたのね(´・ω・`)
結果オーライ!
今日は実母の助けもあって
坊や無しの主婦生活をおう歌できました!
ベビーカーシート(冷感)自作できたし
段ボール本棚増設できたし
洗濯3回!掃除機もOK
晩御飯は冷や汁そうめんでした☆
思ったように作業出来て超すっきり!
イライラモヤモヤの原因をぶち壊せました(*^^)v
おいしかったですよ(*´ω`*)
またやろう!
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